CleanFoods

  Hozzávalók: 150 g mandula (őrölt) 1 tojás 1 g sütőpor 16 g nyírfacukor a tésztába és még 25 g az almához 50 g lenmagliszt 66 g dió (aprított) 317 g alma (reszelve) A mandulát a nyírfacukrot a lenmaglisztet a sütőport és a tojást összegyúrjuk. Elfelezzük és mindkettőt két sütőpapír között vékonyra kinyújtjuk. Az egyiket… Tovább »

Az úgy volt…, hogy kéne valami reggeli…valami, ami finom és sok benne a fehérje! Nézzük a hűtőt… Hozzávalók: 74 g zsírszegény túró 10 g lenmagliszt 1 tojás 22 g nyírfacukor citromlé A tojást kettéválasztom, és a fehérjéjét kicsit felverem, majd összekeverem a lenmagliszttel és a nyírfacukor felével. Sütőpapíros tepsibe simítom, szép kerek formára simítgatom, vékonyan…. Tovább »

Hozzávalók: – Másfél csésze aszalt datolya – 1/3 csésze kakaópor (nem cukrozott, hanem a sima, főzős verzió) – 1/3 csésze szezámmag – Egy teáskanál vanília (nem vaníliás cukor, hanem igazi vanília) – 1/3 csésze kókuszreszelék – Egy csipet só – Csésze mogyoró – 1/4 csésze apróra tört feketecsoki (72%-os, vagy annál nagyobb kakaótartalommal – 1/3… Tovább »

Nem vagyok oda a túrós palacsintáért, de ez valami isteni finom. Inkább túró rudira emlékeztet mint palacsintára. 🙂 A receptet köszönjük Fittipaldi-nak!... Tovább »